走るのは好きじゃないんですけど歩くのは大好きで、その延長でトレッキング程度の軽い山登りも好きです。

週半分は歩いて通勤しています。基本的にデスクワークなので同じ姿勢が続くと腰を痛めがちですが、歩くことはてきめんに効くので腰痛持ちの人にはおすすめします。

一時歩き方にこだわりすぎてより腰を悪化させたこともありましたが、結局のところ、いろいろ考えながら歩くよりもしっかり手を振って少し大股で自然にさっさと歩くのがストレスなく気持ちいいです。

若い頃は体力の限界に興味もありました。ある時自宅から30kmぐらいのところに自転車で行ったのですが、帰るとき雨が降ってきたので自転車を放置して地下鉄で帰ってきました。翌日、いい天気だったので冒険心が湧き、歩いて自転車を取りに行こうと思いました。基本的に手ぶらで歩きたいのでその時は自転車のカギと、途中水分補給で立ち寄るであろうコンビニでの支払いのためのカードのみをポケットに入れて出発しました。元気いっぱいにサクサク歩き、まあでも30kmですからそれなりに疲れましたけど、帰りは自転車だから･･･と思い到着･･･。ない！自転車が･･･。なんと放置自転車として撤収されていたのです！茫然自失。現金を持っていないので地下鉄にも乗れずそのままUターン。帰りの徒歩はまあ長かった。若気の至りです。

今は無理せず、でもよく歩いてるかな。