みなさん、こんにちは

万年ダイエッターの清水です。

年も変わり何か新しいことを始めようと思い、長年目を背けてきたダイエットを始めることに。

「敵を知り、己を知れば百戦危うからず」by孫子

ということで、

引き出物で頂いたにもかかわらず、開封すらしていなかった高機能型の体重計を使ってみることに。

体重計に乗ってみると

「うーん…やっぱり体重も体脂肪も増えてるかー…」

「基礎代謝は平均より低めかー…」

「おっ！すごい！さすがは高機能！！筋肉量まで出るのか！！」

と、感動していたのも束の間

「ん…？？体内年齢46歳…(´・ω・`)？？」

なんと私清水、実年齢が33歳なのに10歳以上も体内年齢が高いではないですか…

高機能ゆえにまさかここまで結果が出てしまうとは…

確かに運動もしないし、食事も遅いし、通勤は車だし…etc

何か改善できるところはないかと考えましたが…

過去にネットでポチったダイエット器具達もオブジェと化したものは数知れず…

帰り道にチョコザップできたけど、お金ないし…

食事も家に帰ってからだとどうしても遅くなるし…

あとは毎日楽しみにしているお酒ぐらいしか…

ワインは太ると聞いたから、太らないハイボールに切り替えて我慢しているのに…くそっ…

…まさか、ハイボールが悪いのか(‘_’)！！と思い調べてみると

ウイスキーなどの蒸留酒は糖質ゼロだが、アルコール度数が高くハイボールはビールよりも太りやすいとのこと…

さらに、飲酒量の上限目安は1日で純アルコール量40g=グラスワイン3杯、ハイボール2杯分って…

いや、普通にそれ以上飲んでるし‼

「…うん、悪いのはハイボールじゃなくて飲みすぎている自分のせいだ (^^) ♪」と納得。

けどお酒は自分の唯一の生きがいなのです…これをやめるわけには…

そんな葛藤をしている時、去年産まれたばかりの我が子の寝顔を見て、

「自分には我が子の成長という新しい生きがいができたじゃないか…」

「せめてこの子の晴れ着姿を見るまでは…」

すると僕の脳内の聖帝様が

「…愛(酒)ゆえに人は苦しまねばならぬ！！

愛(酒)ゆえに人は悲しまねばならぬ！！」

「こ…こんなに…

こんなに悲しいのなら苦しいのなら……

愛(酒)などいらぬ！！」

　　　　　　　　　　　　

引用：聖帝サウザー「北斗の拳　第3部 乱世覇道編 67話」

とおっしゃるので、禁酒生活を始めることにしました。←極端

ちなみにこのブログを書いている1/16は「禁酒の日」だそうですｗ

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